Dançar é ser saudável, ser feliz, sermos mais completos.
A Dança Desportiva é praticado numa ampla variedade de estilos e formas de danças, poderão ser de carácter competitivo e social, e dividem-se em dois grupos diferentes, o estilo da Latino Americanas onde temos o Samba , Chá-Chá-Chá, Rumba Cubana Lenta e Tive e o estilo mais Classico, onde temos a Valsa Inglesa, Tango , Valsa Viennense , SlowFox e Quikstep).